Digital Orienteering Map Archive for Daniel Alneberg
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Mälarmårdsdubbeln (02/05/2015)
|
Sprint-DM (29/05/2015) >>
10-mila (09/05/2015)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Skepptuna
Konkurencja (dystans):
Stafett
Zmiana:
Str1, 1310
Wyniki
Dystans:
14.23 km
Czas:
86:41
Det var det här loppet jag sett fram emot i nästan ett år och hade hoppats att jag skulle vara i riktigt bra löpform. Dock hade ett ryggskott gjort att jag inte kunnat träna bra de sista veckorna innan och på torsdagen innan var det som knivar i ryggen när jag joggade. Innan start kände jag av ryggen men när jag blev varm försvann det nästan.
Hade bestämt mig att inte rusa med i tempot utan hålla mitt eget tempo och orientera rätt. Taktiken höll hela vägen, det var bara det att baksidan av låren stumnade totalt efter varvningen och jag fick slita för att bara ta mig framåt och tappade nog på det minst 3-4 minuter. Växlade drygt 17 min efter totalt slut, men ändå nöjd att ha genomfört loppet. Totalt kom vi 164:a av 316 startande lag.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz